骨质增生要注意什么?

2019-12-18 14:30:48
视频介绍

骨质增生是一类常见骨质疾病我们要注意减少劳损,如咱们颈椎骨质增生,说明低头劳损严重,出现了颈部骨质增生,减少低头动作,减少对它的劳损,不要坐时间太久,不要受凉,减少负重;要注意适当的运动,尤其是做一些相应的,能够抬头的动作,能够对颈部骨质增生减轻。

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