女人失眠是什么原因

2019-12-16 17:35:51
视频介绍

女人比男人更容易失眠,主要有以下几个原因,第一个因为女性的特殊时期,比方说夜间哺乳,影响了她正常作息时间,长期下来就容易失眠,第二,长期的生活工作压力过大,也会导致失眠,第三个这种睡眠的环境是否适合睡眠,第四可能合并某些疾病,可能处于相对来讲比较焦虑的状态,也会引起失眠,第五某些药物可能会引起失眠,甚至含咖啡因的食物等,都可以引起失眠。

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