糖尿病人饮食注意什么
2021-05-06 17:00:24
视频介绍
糖尿病人饮食应注意以下几个方面: 首先,饮食低盐低脂,饮食过咸可能会血压出现异常,高脂类食物,可能会加重肥胖风险,而肥胖会导致糖尿病更加难以治疗; 其次,主食定量,规范进食时间,是否规律进食碳水化合物,直接影响血糖的波动幅度; 最后,适度的蛋白质摄入,对于减少血糖波动,预防低血糖的发生是非常有益的,如鸡蛋、纯牛奶、精瘦肉等。
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