孕妇贫血食补吃什么好
2021-05-06 14:18:35
视频介绍
如果孕妇发生贫血，主要是由于怀孕过程中，小孩迅速生长，对铁的需求会明显增加，饮食过程中要吃含铁丰富的食物，最常见的是瘦肉包括牛肉、羊肉、猪肉、动物肝脏等，含铁非常丰富的食物；植物类的食物，如豆制品、黑木耳、芝麻，含铁量也比较丰富。
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