骨质疏松患者怎么锻炼

2021-05-06 12:09:27
视频介绍

骨质疏松的病人,在没有运动禁忌前提下,鼓励运动,只要不影响骨折发生的运动,都是可以进行的,更多的鼓励游泳及打太极拳,或稍微可引起心率增加的步行,不要做像跳高或剧烈的运动,避免增加腰椎骨折发生的风险。

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