前每到冬天，除了冷之外，脑子里想到的全是浪漫词语，比如在下雪的天气里一不小心就白了头，多么美的寓意，还有那种被羽绒服大衣包裹起来的厚重感和温暖，是在别的季节根本体会不到的。

现在想想，恩，都怪我当时太年轻.......

如今的冬天，真是太不友好了。

冻手冻脸冻耳朵不说，暖气空调也太干了，每天早上起来总有一种要流鼻血的错觉，加湿器就是个摆设，没有卵用，肉眼可见的呼吸困难。

我太南了！

相信很多人都会遇到和我一样的问题，徒增烦恼，所以今天就来为大家分享下，我们在遇到以上冬天常见的问题时，应该怎么办。

1. 气温降低，冻手冻脚

很多人一到冬天就手脚冰凉，怎么暖都捂不热。

原因有两种，一种是病理性的，一种是非病理性的。

病理性是因为体内缺乏维生素或患有红斑狼疮、糖尿病等疾病引起的手脚冰凉的并发症；而另一种非病理性的原因，就是由于天气寒冷导致手脚部位的血液循环不畅，从而产生冰凉的感觉。

因此当出现手脚冰凉的情况时，一定要查明病因，进行针对性的治疗，同时注意保暖，最好坚持每天泡脚，这样有利于促进血液循环。

2. 暖气或空调导致空气干燥

在气温比较寒冷的北方，暖气和空调是最常规也是最有效的取暖方式，但也因此导致室内空气不流通，无比干燥，室内室外的温度有天壤之别，虽然带来了温暖，却也带来了很多不便。

如何才能解决这个难题？

1）外出的时候把卧室的门窗都打开，使空气形成对流，把室内空气疏散掉，形成流通。

2）在床头放加湿器，缓解皮肤干燥。

3）房间里撒稍许水缓解干燥。

3. 呼吸不畅或呼吸困难

有些人对冷空气特别敏感，一旦遇到冷空气，就会出现呼吸不畅甚至呼吸困难的情况，但不排除可能患有支气管和肺部方面的疾病，需要去医院进行专门的检查。

雾霾天气出门戴口罩，就算戴了围巾也要戴口罩，在这里提醒大家，围巾并不能代替口罩，所以不要图省事。

4. 摩擦静电

静电绝对是冬天最惹人烦的存在。头发、衣服、门把手、车门哪哪都是，噼里啪啦无比猖狂，如何解决静电也成了一大困扰。

解决静电的方法有3个：

1）静电是由干燥和摩擦引起的，多喝水，洗完澡之后全身涂抹身体乳，尽量减少和衣服的摩擦。

2）防静电喷雾，出门的时候喷一点在头发和衣服上，能有效防止静电产生。

3）正确使用护发精油，不但能防静电，还能有效抚平干枯毛糙的头发，使头发更顺滑。

5. 季节性感冒

冬季是感冒高发季，由于早晚温差较大，抵抗力降低，抵抗力差的人更容易感冒，因此身体较弱的人要及时添衣保暖，保证良好的作息习惯，增强抵抗力。

虽然冬天的火锅、烤肉和关东煮很诱人，但肠胃弱的人一定要忌口，以免引起消化系统的紊乱，导致抵抗力下降。

6. 皮肤干燥缺水

由于室外天气寒冷和室内空气干燥，皮肤缺水是很正常的，不必恐慌，注意补水保湿就可以了。

尽量用冷水洗脸，洗澡时的温度不要太高，避免水分蒸发，洗完澡记得涂身体乳，当然了，还有最重要是一点是，一定要多喝热水。

7. 脸上长斑

冬季脸上长斑很大一部分原因是由于不注意防晒引起的。

不要以为天冷就可以把防晒抛之脑后了，天气变冷并不代表紫外线消失了，防晒从来都不是夏天的专属，而是一年四季需要坚持的。

不防晒的后果，不但脸上会长斑，皮肤还会提前进入衰老期。

希望大家能认真对待。

以上7点就是我们在冬季最常见到的问题及答案了，当然，冬季的大难题哪不是这几点就可以概括得了的，一时半会说不完，而且冬天下雪的路面容易结冰打滑，北方的朋友就深受其害，如果大家还有什么大难题需要解决的，可以在评论区踊跃发言，我们一起想办法，愉快的度过这个寒冷的冬天~