医生语音-张延新

• 吃什么能缓解孕吐

  在早孕期孕妇发生孕吐的时候，可以适当的清淡饮食，喝一些面汤，吃烤馒头片，可以有效的缓解孕吐。 孕吐大约是在怀孕的六周左右出现，在怀孕的12周左右逐渐消失，主要表现是恶心，呕吐，乏力，嗜睡，畏寒，厌油等症状，此时应该注意饮食，尽可能的清淡饮食，少量多餐，以避免胃的饱胀引起的呕吐。 同时，还应该适度运动，因为在早孕期运动，既可以促进胃肠蠕动，也能够改善食欲，减轻孕吐的情况，同时要注意增加营养，少量多餐，多吃一些富含蛋白质和维生素且易于消化吸收的食物。

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  2020-08-18

• 37周算早产吗

  37周分娩是不算早产的，因为足月产的期限是大于等于37周，不足42周之间分娩，这都是足月产。 如果大于28周，不足37周之间分娩的才称为早产，因此在37周时分娩是正常产。 37周时，胎儿各器官已发育成熟，所以，此时分娩的胎儿存活能力是很强的，也不需要特殊的护理和治疗，产后可以良好的哺乳，对奶头的吸吮作用也是很强的。 所以，37周分娩是正常分娩，产后要注意喂哺新生儿，特别是在早期，要两小时吸吮一次乳头，要做到按需哺乳，尽可能使新生儿正常的生长发育。

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  2020-08-18

• 长效避孕药副作用是什么

  长效避孕药是炔雌醇环戊醚，简称炔雌醚，它是由长效的雌激素和人工合成孕激素配伍制成的，每个月服药一次，可以避孕一个月。 长效避孕药的主要副作用是类早孕反应，不规则阴道流血，闭经，体重及皮肤变化等情况。 最常见的是女性服药之后会出现恶心，呕吐，乏力，头晕等类似早孕反应的一种反应，一般不需要特殊治疗处理就可以自然恢复。 还会出现阴道的不规则流血，也称为撤退性出血或者突破性出血，有时候出血时间比较长。 还有一部分女性在吃长期避孕药之后，即使停药也不来月经，这就发生了闭经，需要用人工的方法来催经。 还有一部分女性会发现体重增加，皮肤变差等表现，都是长效避孕药的常见不良反应。

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  2020-08-18

• 盆底肌怎么恢复

  如果女性发生盆底肌功能不全，盆腔脏器脱垂时，一定要及时进行治疗和恢复。首先应该进行非手术治疗，常用的方法包括盆底肌肉锻炼和物理疗法，因为这两种方法可以增加盆底肌肉群的张力。 在我国，最常用的方法就是盆底肌肉锻炼，也就是我们常说的缩肛运动，可以在家庭内进行，每天要做三组，每组约15次，每次是要收紧肛门，维持十秒钟以上然后放松，间歇十秒钟，然后再收紧肛门，每次15次。 所以，这种方法可以有效的增加盆底肌的张力，同时也可以放置子宫托，将脱垂的子宫上移，还可以使用中药或针灸的方法进行治疗，对于严重的患者，需要手术治疗。

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  2020-08-18

• 怀孕多久有羊水

  羊水是胎儿的附属物，是指充满在羊膜腔内的液体，所以，在怀孕五周时，羊膜腔形成的时候就已经有羊水了。 在妊娠的早期，羊水主要来自母体血清经过胎膜进入羊膜腔的透析液。在妊娠的中期以后，胎儿的尿液也成为羊水的主要来源。到了妊娠的晚期，胎肺也参与羊水的生成，大约每天有350毫升的液体从肺泡分泌到羊膜腔。 所以，羊水的来源是很多的。羊水对胎儿和母亲都有重要的保护作用，它可以避免胎儿受到挤压，防止胎儿肢体粘连，避免子宫壁或胎儿对脐带的直接压迫作用，导致胎儿缺氧，还可以保护母体，减少胎动引起的不适，分娩后，羊水还有润滑作用。

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  2020-08-18