首先我们要了解一下什么是肥胖症。 肥胖症是指体内储积的脂肪量,超过理想体重百分之二十以上,是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用,而引起的慢性代谢性疾病,其发生机制是因为能量摄入,超过了能量消耗,导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。肥胖症已经成为全球最大的慢性疾病,那么它的治疗原则是: 一,改变生活方式养成健康的饮食习惯,增加体育锻炼是治疗肥胖症的一切基础; 二,体重控制不佳或肥胖症状,严重影响生活者,必要时可以辅以药物治疗或者是手术治疗; 三,需要注意的是治疗肥胖症的意义,并非是单纯意义上的减低体重,更多的是希望通过保持健康的体重,以改善患者的健康状况,降低发生相关并发症的风险。
如果小腿水肿了,要根据产生的原因进行对症治疗。如果是因为心脏出现了功能衰竭,导致的体循环功能下降,远端静脉回流减慢,导致小腿的水肿,应当强心利尿扩血管,比如西地兰,地高辛,配合口服利尿药呋塞米或者氢氯塞嗪等,能起到比较好的消肿作用。 如果是因为下肢深静脉血栓或者是下肢深静脉瓣膜功能不全,导致的回流障碍,可以把下肢抬高,通过重力促进消肿,这种情况应当先去医院进行下肢彩超检查,看下肢的血管有没有出现神经脉血栓。如果有血栓的话,还需要放置下腔静脉滤器,避免栓子脱落,导致肺栓塞。 如果是由于腿部出现了劳损拉伤,导致的小血管出现损伤,也会影响静脉回流,如果是这种情况,需要让损伤的位置充分放松休息,避免受凉,避免出现疲劳症状,就能得到明显的减轻。可以配合口服活血化瘀药,消肿止痛的中成药,也能起到较好的治疗效果。 如果是由于肾脏引起的下肢水肿,就考虑有没有肾功能不全,需要进行肾功能检查等等。
肥胖症的危害有哪些:一,脂肪肝肥胖者的高胰岛素血症,使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成肝脏合成甘油三酯蓄积,从而形成脂肪肝; 二,糖尿病,肥胖是引发糖尿病的重要危险因素之一。因为肥胖会导致细胞对胰岛素敏感性下降,造成糖的利用障碍,使血糖升高; 三,高血脂,根据肥胖的部位不同,可分为内肥胖和外肥胖。内肥胖主要体现在血液和内脏器官肥胖,高血脂就是其中之一; 四,高血压,身体肥胖程度与高血压发生存在一定关系,肥胖等级越高,患高血压的危险性也就越大; 五,心脏病,多余的脂肪会使血液得不到充足的氧气,身体就会制造过量的红血球细胞,使血液变得粘稠,流动速度滞缓,引起心脏病; 六,高尿酸,肥胖引起高尿酸血症,摄入能量增加,导致嘌呤合成增多,从而产生更多的尿酸; 七,睡眠呼吸暂停综合征,肥胖的患者会出现睡眠呼吸暂停综合征。
经常提肛可以约束尿道缓解尿失禁,尿失禁是很多成年妇女的烦恼。 经常做提肛运动可以增强骨盆肌肉群的张力,加强尿道的阻抗力,减少膀胱肌肉的过度反应,使约束小便的机能得以恢复和加强。 经常做提肛运动,还可以活血化瘀,消除痔疮。痔疮是因为肛门静脉曲张血液回流不畅所引起,提气缩肛时对肛周静脉产生一个排挤作用,能使局部静脉回流通畅,尤其是选择呼气时收缩肛门,利用腹内压较低的压力,更有利于肛门静脉血液回流。 经常提肛可以保护前列腺,男性中老年人的排尿障碍,约有半数与前列腺肥大有关提肛运动,可以使骨盆底的提肛肌,耻骨尾骨肌,尿道括约肌等肌肉以及神经血管各器官组织循环代谢活跃起来,达到缓解前列腺肿大及炎症的作用,对改善排尿困难具有良效。 经常提肛能强壮婚姻提高性趣,中年妇女,尤其是经阴道生产的妇女,胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌松弛产伤时,阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象,经常做提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧,有利于生殖器的血液供应,增强性感受能力,进而可以提高夫妻性生活的质量,促进家庭和谐。
中暑的症状,首先了解一下什么是中暑,它的定义是什么,中暑是指在温度或湿度较高,不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水电解质丢失过多,从而发生以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病,它的主要症状是在长时间暴露于高温环境下,出现头痛,头晕,口渴,多汗等症状,一开始体温正常或略升高,核心体温持续上升达到三十八摄氏度以上时,除上述症状外,还会有面色潮红,大量出汗,皮肤灼热,四肢湿冷等情况,如不及时干预,可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐,严重时可产生多器官功能衰竭。