医生语音-李秋梅

• 肾上腺皮质激素的作用

  抗炎、免疫抑制、抗休克。肾上腺皮质激素是肾上腺皮脂受脑垂体前叶分泌的促肾上腺皮质激素刺激，所产生的一类激素对维持生命具有重大的意义。那么按照生理特点来分的话可以分为盐皮质激素和糖皮质激素。 盐皮质激素主要是调节水盐代谢和维持电解质平衡，而糖皮质激素对于糖脂肪，蛋白质的代谢和生长发育是有重要关系的，而且糖皮质激素在临床上也具有非常重要的价值，它的主要作用表现在抗炎抗过敏。改善毛细血管通透性等作用，那么具体的特点表现为：一具有抗炎作用，能够对抗各种原因导致的炎症能够改善红肿热痛症状，而且在炎症后期，可以抑制毛细血管和成纤维细胞的增生，从而减轻后遗症； 第二它具有免疫抑制作用，能够抑制巨噬细胞对抗原的吞噬和处理，从而减少循环血中的淋巴细胞的数量； 第三又具有抗休克的作用，它能够扩张痉挛收缩的血管和加强心肌收缩力，降低血管对某些血管活性物质的敏感性，使微循环的血流动力学恢复，从而改善休克状态。

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  2020-05-26

• 痛风的早期症状是什么

  临床上一般讲痛风分为四期，但并不表示每个痛风病人都必须经过这四个期。痛风的四个分期包括：第一无症状的高尿酸血症期；第二，急性痛风性关节炎期；第三发作间歇期；第四，慢性关节炎期。那么痛风的早期症状基本上就应该叫做无症状的高尿酸血症期，所以在此时期的病人，他的只是表现为血清中的尿酸浓度增高，但是并没有出现临床上的关节炎症状，也没有痛风石或尿酸结石等临床症状。 无症状的高尿酸血症期可能有的人会终生存在，也不会发生急性的痛风性关节炎或肾结石，但有的病人会发生痛风的症状，还会转变成其他情形，大概有百分之十到百分之四十的病人会先发生肾结石症状。

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  2020-05-26

• 跳绳能减肥吗

  研究表明，跳绳对减肥确实有明显效果，特别有助于减少腿部和臀部的多余脂肪，而且对心血管也能起到一定的保护作用。那么跳多长时间才能够减肥，一般跳绳最好不要低于三十分钟，每次因为低于三十分钟基本上达不到消耗脂肪的目的，但是最长也不要超过两小时，多于两小时就会使人身体感到疲劳。 一般在频率方面，建议每周不应该少于四次，但是最好也不要多于六次，基本上建议跳一天停一天，这样提高更快，还有在跳绳减肥期间，一定要控制食物的数量和种类，然后究控制高热量；第二不要在水泥地上跳绳，最好选择有毯子或塑胶的地方，这样减少对关节和大脑的冲击。 另外过度肥胖的人也不适合跳绳减肥，因为过大的体重会对腿部关节造成很大的压力，一般体重指数超过三十，就最好不要选择跳绳运动，可以改用其他的比较缓和的减肥方法。另外在时间的选择上，不建议饭前或者是饭后一小时跳绳，因为饭前会使消化系统处于一个兴奋状态，饭后剧烈运动会使血液大量聚集于消化系统，而且影响食物的消化，长期会引起胃部疾病。另外，跳绳前不要大量的喝水，跳绳结束后最好也不要马上喝水，直到体温和呼吸都恢复正常以后，再建议补充水分。

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  2020-05-26

• 怎样降低雄性激素

  降低雄性激素的关键在于明确高雄激素的来源以及具体病因，从而制定适宜的治疗方案。那么治疗的目的就是要减少雄激素的产生和作用，从而改善患者的症状。 高雄激素诊断明确以后，首先应该针对病因治疗，包括是先天性肾上腺皮质增生的话，可以考虑给予肾上腺糖皮质激素。卵巢肾上腺或者是垂体肿瘤，则需要手术或者是放射治疗，同时停止服用可能引起高雄激素的药物，解除相关应激因素。 另外，肥胖可能会加重高雄激素，所以针对肥胖或超重的高雄激素患者，应该采取饮食控制、体育锻炼的方法来降低体重。 最后是药物治疗，包括针对生殖内分泌轴的药物，比如促性腺激素释放激素激动剂GnRH，还有口服避孕药以及孕激素类药物。另外，针对下丘脑垂体肾上腺轴的药物，比如糖皮质激素，还有针对睾酮合成的药物，比如螺内酯，还有其他药物，包括像胰岛素增敏剂、二甲双胍、罗格列酮、比格列酮等等，都可以用于高雄血症以及多囊卵巢综合征的治疗。

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  2020-05-26

• 怎样瘦肚子

  如何瘦肚子建议有以下几个方法： 第一，严格的控制饮食，要想拥有一个平坦的小腹，最好每天计算一下自己摄入的热量，或者请营养师来给自己规范一个科学的食谱，尽量少摄入一些热量，不要吃垃圾食品，这样坚持下去，才可能使自己的减肥计划成功。 第二，如果想让自己的肚子瘦下来，可以选择快速的行走，加快自己的行走速度或者是慢跑，这样让自己的腹部也获得锻炼，从而能够瘦下来，如果一直快走存在着困难，可以选择快慢相间的走法，快步的走一阵，然后再慢下来走一阵，这样可以获得不错的减肥效果。 第三，可以做一些腹肌练习，比如仰卧起坐等等。 第四，可以做一些适当的力量练习，一些研究表明有氧运动同时结合做一些高强度的全身力量训练，可以比平时只做一种运动的人，可以多减掉身上的脂肪，减腹部的脂肪要比其他的有氧运动减肥要更好。同时提醒这些做力量训练的人，在饮食上尽量要摄入高蛋白食物，这样长期坚持下来会有明显的效果。

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  2020-05-26