推拿是治疗颈椎病的一种非常有效的方法,但是在治疗颈椎病的时候,需要首先分清颈椎病到底是哪一种类型,现在临床中常用的分为颈椎是颈肩部疼痛的颈型和压迫神经的神经根型,还有造成头晕头痛的椎动脉型,以及造成心慌,胸闷的交感神经型,最严重的是造成脊髓压迫的,出现这种走路无力,包括上肢无力,包括大小便可能出现问题的这种脊髓型。 所以在这些里面,尤其是脊髓性属于是颈椎病推拿一种禁忌症,所以说当这种类型的颈椎病,就不要采用推拿的治疗方法了。另外几种都可以采用,只不过其中都有一些需要注意的问题,推拿治疗颈椎病,需要注意的其中第一条就是手法尽量要比较轻缓柔和,不要一些暴力的方法,而且在治疗的时候,应该循序渐进,应该逐渐增加治疗的力量。 除了做这种推拿治疗之外,需要找到引起颈椎病的原因是什么,改变这些不良的姿势,比如说长期的低头,或者说侧着卧着看书看手机,这些都是不良的姿势,找到它的原因,最后就是在做完治疗之后,需要加一些辅助的一些锻炼,这样的话效果会更好。
颈椎病引起手麻是一种常见的症状,而这个症状是临床中非常棘手的一个问题,因为手麻它是一个神经产生了长期压迫缺血,最后导致的一个神经的病变,很多时候需要找到病变的根本,简单说需要治疗它的病的根,病根主要在于颈椎的根部,需要首先要鉴别究竟是由于颈椎的哪个位置造成的手麻。 大多数情况下如果低头引起手麻加重,大多要需要治疗颈椎的间盘,如果要是向后仰手麻加重,大多需要治疗颈椎的关节,所以也就是所谓的骨质增生推拿治疗,颈椎病的手麻,一个是可以通过治疗颈部的肌肉,同时必须要做上肢,也就是胳膊和手,这样的话可以促进经络运行,气血的运行,除了这个常规推拿手法之外,需要加一些特殊的缓解的症状,可以做像颈部向上的一个牵拉的手法,向上牵拉,使头部向上运动,肩部向下沉,这样的话可以使颈椎椎体之间的间隙能够增宽,这样的话可以把压迫直接减轻在根部,减轻之后神经的供血能够得到有效地改善,虽然治疗疗程比较长,但是可以有效地缓解手麻的症状,如果要是达不到这个条件,可以直接购买颈部的牵引器在家里可以做颈部牵引也可以。
膝关节的半月板损伤大多数分为两种情况,一种就是老年性的一种老化,它这种情况在膝关节半月板损伤的绝大多数,很多时候有可能受过外力的损伤,或者说长期的干累活,可以造成膝关节这种半月板的这种慢慢的磨损,一般的从边缘开始逐渐地向里面渗透,还有一种情况是一些年轻人或者是老年人受到一些剧烈的外力的损伤,有可能造成半月板的直接的撕裂,这两种情况情况对待还是不太一样的。 一般的情况下,如果要是第一种逐渐出现的损伤,可以在它这个半月板周围区,包括膝关节的后侧和膝关节的下侧,可以做缓慢的比较柔和的手法的按摩,而且能够有效地改善膝关节的症状。 如果要是第二种情况受到剧烈外力损伤的情况下,要根据它的情况,大多数需要做一个膝关节的核磁来确诊,如果要是损伤情况比较轻,尽量在二十四小时之内让病人处于制动状态,就是膝关节伸直,不要做屈曲的。 而这个时候也尽量不要按摩,二十四小时之后可以用手指点穴的方法,就在周围先开始点穴,过了二十四小时之后,逐渐缓解,等到这些肿痛开始减轻之后,再用一些周围松解肌肉的手法进行按摩。
膝关节骨性关节炎推拿之后需要有以下几点注意事项。第一个就是因为我们做完推拿之后,周围的皮肤是处于一个腠理开放的状态,就是汗毛孔都是张开的状态,需要绝对的保暖,在这种情况下,尽量带一个护膝,不管说是夏天还是冬天,因为除了冬天比较冷之外,夏天用空调用的也比较多,这时候很容易造成寒气入侵,如果入侵之后,会感觉非常的不舒服,甚至会症状加重。 第二个当做完推拿之后,一定要交代好注意的事项,尤其是注意活动的事项,因为做完推拿之后,很多会感觉比较舒服,这个时候有可能一高兴之下或者感觉很轻松了,走的也会多活动也会比较剧烈,这样的话可能造成膝关节的损伤,甚至可能第二天会因为不小心扭了一下症状加重,这是非常需要注意的。 第三个就是需要观察膝关节的变化情况,因为膝关节骨性关节炎是以软骨和韧带这种逐渐地老化为主,做手法之后,如果要是因为没有掌握好刺激量,可能会造成韧带的红,韧带的肿,包括就说里边关节出现这种积液增多。 所以说要注意观察,如果要出现了交代给病人,如果要是出现疼痛加重,或者说膝关节摸着发热的情况,需要及时回来复诊,或者说需要在家里做冷敷,达到把这个症状能够改善,最后把治疗效果巩固。
常规推拿治疗颈椎之后需要注意的事项包括以下几点: 第一条就是因为颈椎治疗之后,它的肌肉出现了放松,同时所谓的腠理开放,也就是说我们的寒毛孔处于一个开放状态,需要注意避寒保暖,尽量不要让颈部暴露在寒冷的环境中,尤其是如果夏天的时候要躲开空调,冬天的时候可以适当的带上围巾,可以有效起到保暖作用。 第二条做完颈部的推拿之后,需要巩固疗效,巩固疗效其中最主要的就是需要做后续的一些锻炼,后续的锻炼可以由治疗的大夫给你做一下专门的设计,如果要是没有相关的设计,可以做一些,在网上查一下一些颈部的医疗体操。 第三个问题就是需要找到引起颈椎这个不良姿势到底是哪些,主要是由于低头或者说向一侧偏歪,这是常见的不良姿势,要找这个姿势之后,再进行纠正效果会更好。