骨折之后按摩能够有效地起到消肿的作用,骨折大概分为两种情况,一种是骨干的这种骨折,就是所说的比较长的骨头出现了骨折,还有一种就是在关节的部位出现了骨折,在长的骨的骨干的这块出现了骨折,容易形成一个是出现血肿,一个是可能造成它这个循环的障碍,出现这种组织液的渗出,所以说骨折部位会比周围要肿很多。 尤其是骨折会伴有这个软组织的损伤,所以说会肿的很厉害,关节部位的骨折,它不但会造成这种血肿,另外来说它这个关节腔里面本身就已经有积液,骨折之后这种血性的积液,堆积到关节腔里面,会造成这种肿会非常的厉害,而且难以消除。 在这个做按摩之前,首先要确定一点就是这个骨折引起的,这种肿必须得是没有明显的炎症反应,简单说就是骨折这种肿没有明显的发热的反应。 一般情况下,我们要看他的皮肤的温度,如果皮肤温度没有烫手,那种感觉这个相对是比较安全的,我们在做按摩的时候,可以通过点按周围的穴位和按远端的这个经络,然后做一种循经的循按,这样是效果非常好的,因为我们在点穴的时候,有一点周围的穴位可以起到牵扯,让它这个血肿能够消散的作用,尤其是一些特定的穴位,比如说这个肝俞,脾俞,血海,这些穴位本身就是有促进血液循环的作用。 另外来说每个消肿的部位,可以起到通过暗中远处这种经络,沿着经络逐渐地向远处这种按摩,可以让它压力达到一个平衡,尤其是这种中医的经络,讲究痛则不通,它是一个局部不通的情况。 我们可以把这条线给它捋顺,这样的话周围的压力降低,这个肿的部位是压力高的,它就会逐渐向四周消散,消散之后,可以让它更快地吸收,对消肿有很好的效果。
绝大多数的腰间盘突出症都可以适合推拿,腰间盘突出症它是因为间盘那种变性纤维环的破裂,然后导致这个里边髓核突出,压迫了神经,引起来的这种神经的疼痛或者是麻木这种放射的症状。这种情况大多数会有在年纪相对偏大一点会出现,目前二十多岁的也有,相对比较少,它适不适合推拿重点取决于间盘突出的程度和引起的症状,因为腰间盘突出它分为三个大的程度,这分别分为膨出,突出和脱出。 膨出就是指间盘向外整个的胀了一圈,突出是指这个纤维环已经有局部的破裂的地方,这种破裂就很容易引起局部很重的感觉障碍,包括就是疼痛或者是向下这种过电一样的感觉,如果要是脱出的情况下,就是指外边的这个纤维环已经完全不能够束缚里边的这个髓核。 所以说这个脱出这种类型是不太适合我们做推拿的。如果要是影像诊断告诉你是腰间盘脱出,就不要做推拿了。第二个取决于患者的症状,一般的如果要是疼痛和麻木,这个情况倒还是可以的。 如果要是出现了下肢走路没有力量或者说走路不稳,或者是就是大腿的内侧就是这个阴部,会阴部这一块出现这种感觉的障碍,或者是大小便的异常,这种症状也是不能做推拿的。 这是这两种情况,属于是推拿的禁忌症。
肩部酸痛是我们在日常生活中经常会遇到这种情况。肩部酸痛,大体上分为两个原因,一部分是肩部自己的问题,一部分是由于颈椎引起来的,肩部的酸痛。肩部自己的原因有的是因为劳累,比如说我们今天干了很多活,尤其是端着肩的端着肩膀的,那么我们到后期的时候,比如说下午或者晚上会出现肩部的酸痛不适,甚至可能会发胀,如果休息之后就会减轻,这种是典型的劳累之后造成的情况,它可以通过休息能够缓解这个情况;第二种就是持续的这种酸痛,那么持续酸痛,我们有可能是由外伤造成的,急性的外伤是其中的一种比如说我们打羽毛球,或者是打一些球类的运动,做这些剧烈运动可能会有明显的打完之后就会酸疼的很厉害,而且有一段时间也不好,这种有可能是出现了扭伤,有可能是慢性的劳损。 这种劳损跟我们长期的伏案工作,这些姿势会有关系,尤其是现在我们用电脑,用手机用的比较多,我们肩部的肌肉会出现比较僵硬,包括肌肉与肌肉之间的筋膜,它也会产生发炎出现炎症,这些都是造成酸痛的原因,除了肩部的本身问题之外,还有可能是由于颈椎病颈椎病,有一种类型叫做颈型的颈椎病,它重点就是引起颈部的不适,伴随有肩部这种酸沉,它因为有很多肌肉都是连接着颈部和肩部,所以说如果肩部酸痛,要考虑有可能是颈椎的问题。
简单来说腰间盘突出它是分程度的。它并不是这个所有的程度都是一样的,它分为膨出、突出、脱出,所以说它的轻重程度直接决定了它以后这个恢复程度怎么样。如果要是它突出的程度很轻,那么它的希望就很大,如果要是已经到脱出的程度了,那是肯定回不去的。 除了突出的程度之外,还取决于另外就是我们推拿所用的方法是不是正确,这就涉及到了一个我们需要到正规的医院、正规的医疗机构,去做一个准确的定位和正确的方案的制定。 第三个还取决于一个问题就是,自己的身体素质,临床中有很多的所谓的个案,就是个人的这种情况做了影像的追踪之后,在半年或者一年之后确实腰间盘突出,在影像上有了明显的变化,变小了甚至有的就回去了,取决于病人自己的身体一般比较年轻,或者是身体素质比较好。 然后比较听大夫的话就是遵照医嘱回去之后,继续锻炼按照我们给制定的康复方案继续治疗,那这个也是非常关键的,如果要是腰间盘突出比较轻,而且治疗方案非常正确,治疗结束没有症状之后,按照医嘱继续锻炼,定期复查,那么还是有很大的希望能够回去。
颈椎病的推拿治疗原则是以舒筋活血,解痉止痛,理筋整复这个为主要的治疗原则的,具体操作一般的是这个舒筋活血,大多数是需要用一些点穴的方法,包括一些滚法或者一指禅的方法,作用在这个病变的这个颈椎的颈部,肩部以上,背部的这个肌肉,然后对肌肉进行放松,可以做这个颈部两侧和颈部正中,这个是重点的操作区域,可以用按法,拿法这些方法都可以。 解痉止痛重点是需要对这个病变的部位进行具体地分析,然后找到它病变的核心的位置,然后在这个位置,可以做一些指揉,用拇指的按法和揉法,重点作用在这个区域,反复的做,一般都要重复三到五遍,然后再对周围的这个穴位以及循经进行经络这种梳理。 理筋整复是对颈椎病一个偏歪的关节或者说这个偏歪的肌肉,这样的话可以进行一些特定的手法,比如说用手握住头的两侧,托住两侧的耳后这个区域,向上做这种向上的牵引拔伸,或者逐渐握住头的两侧,然后慢慢地晃动我们的颈部,扩大颈椎的这个范围,还有就是可以对这个颈椎进行一些特殊的正骨的手法,这些都可以起到理筋整复的作用,几个结合着应用,可以有效地治疗颈椎病。