熬夜就是该睡觉的时间没有睡觉,每天晚上开夜车或者值夜班,或者是某些情况不能按时的睡眠,过了夜里11点以后还没有上床,这种情况下,时间一长就会造成身体各方面的危害。首先它打破了正常的生物钟的规律,对于神经系统是一个很大的危害,比如对记忆力,对情绪,性格,心理都有影响。对自主神经系统也有很多的影响,容易导致心慌、气短、憋气,还有什么消化道症状等等。其他的方面比如皮肤有所表现,内分泌的系统,女性的生理变化,以及其他的免疫系统的变化等等,容易罹患感染,重大的器质性的病变等等。 所以熬夜对人体来讲,危害非常严重,危害是多方面的,所以尽量做到不熬夜,很好的,正常的,充分的睡眠,对一个人的免疫力的增长,神经系统的休整,恢复气血,内分泌,皮肤,消化系统等等,各种器官、各种系统的功能的维护,有很重要的意义。所以在日常生活中,一定要养成良好的生活习惯,规律饮食起居,避免熬夜。
老年痴呆为什么晚上闹,老年痴呆的患者往往有睡眠颠倒,老年人有血管硬化,再加上老年痴呆这个退行性病变,他的生物钟受到影响,可能有点睡眠颠倒,白天午休睡的时间长,晚上不睡觉,失眠状态,就可以出现不睡觉,情绪不稳定,所谓闹腾的现象。 也有一些患者是因为晚上安静下来以后,心理精神方面有孤独感,有自卑感,别人都安安静静的休息,他自己孤独,空虚,苦闷,就容易闹。 还有的就是有精神方面的症状,不但有睡眠颠倒,晚上不睡觉,还产生抑郁,焦虑,或者是某些精神症状,到晚上发作吵得四邻不安,吵的家里人也不能睡觉,他自己的睡眠也没有了一个规律,所以方方面面的问题就造成了一个老年痴呆的患者白天睡觉,午休时间过长,白天没有精神,晚上反而兴奋,出现闹腾的现象。 对于这样的老年痴呆的患者,应该充分的理解,白天尽量睡眠不要过多,适当的给予活动,关心,照顾,晚上让他按时入睡,如果实在入睡困难的话,有焦虑,有抑郁等等,可以克服焦虑,抑郁,适当的用一些安神,安眠,催眠的这些药物,以及克服一下精神上的孤独感,心理上的自卑,情绪的不稳定等等,可以适当的用药物治疗,也可以用理疗,也可以采用中医中药的辨证施治的方法,尽量给患者一个很好的调理和治疗,防止晚上闹得太厉害。
女性由于先天的生理的状况,以及抵抗力的薄弱比男性可能罹患头晕的可能性更大一些,概率大一些。女性突然发生头晕,考虑还是生理期的变化,女性生理期,更年期等等,就经常爱发生头晕。第二考虑,如供血不足的情况。第三考虑血压的波动。 第四考虑有没有低血糖。第五考虑有没有心律失常。第六,考虑有没有耳石症的发作。第七考虑有没有贫血等等,这些情况都是女性常常发生的一些病症,它引起头晕的可能性最大。 所以一旦女人突然发生头晕的情况下,及时的救人,查明原因,对因治疗,可以收取的临床上的很好的治疗效果,可以很大程度上改善患者头晕的症状。
帕金森虽然没有完全根治的办法,但是药物的治疗综合的治疗以及护理康复等措施,控制病情,延缓病情的发展,支持营养疗法等综合措施,应该说对患者的生命没有什么太大的影响。到了晚期完全发僵卧床不起,只要很好的营养支持疗法,很好的护理,防止合并症,防止感染,肺部感染,泌尿系感染,防止褥疮,防止意外,防止营养的缺失等等各项综合措施,照顾护理的好的话,也不会很快的就会死亡。最后的帕金森晚期患者的死亡原因往往是合并感染,营养支持的不够,合并症,患者死亡原因常常是脏器的衰竭,严重的感染,控制的效果不好等等。 所以我们说晚期帕金森大概几年不好说,主要看患者的病情的发展控制的如何,给予营养支持的如何,脏器有没有衰竭,以及有没有急性的合并的感染等等这些情况。这些情况如果影响不大,那么对它的寿命来说没有什么太大的影响,所以确切的数字不能说,只能说大概主要是护理综合的措施控制的好,对于患者来说,延长生命应当是问题不大。 所以帕金森的患者的生存时限,是需要根据患者的综合情况,病情进展,以及家属的护理,来进行综合的分析。当帕金森患者一经确诊,就需要及时的进行治疗,控制病情的进展,提高患者的生活质量。
预防老年痴呆最好的方法,预防老年痴呆有几点可以供参考。 第一从医疗上来说,老年人血管硬化,大脑脑血管出现病变可以引起供血不足,中风等等情况,应该做好这方面的预防,有专家建议做好脑血管病的预防工作,对于防止老年痴呆有很重要的意义,保护好脑血管,保护好脑部的血液循环,对大脑功能的保护有很强烈的意义,也就是说血管保护的好,血液循环好,大脑供血充足,脑细胞的退化,痴呆等发生率就大大的降低。 第二患者本人也应该加强锻炼,增加文体方面的活动,保持乐观的情绪,逆水行舟不进则退,脑子不用它就会痴呆,适当的用脑,适当的学习新生事物,加强锻炼,参加文体活动,兴趣广泛,有广泛的兴趣爱好,对大脑是有促进作用的。 第三个方面就是有一个良好的家庭氛围,关心爱护老年人,使老年人生活在一个温馨的乐观的愉快的轻松的家庭环境当中,少一些负面的刺激,不要惹老年人生气,照顾好他的生活,加强营养,戒烟酒这些不良的生活习惯,保证充足的睡眠等等,都对于防治老年痴呆有很好的预防的意义,所以以上这三个方面就是供大家参考,可以起到一个预防的作用。