医生语音-潘永源

• 乳酸堆积的危害

  乳酸堆积的危害，乳酸是由于运动过程中，体内的葡萄糖代谢过程中产生的这个中间产物，由于运动的相对过度，超过了有氧运动的这个强度，而导致机体内的产生的乳酸不能在短时间之内进行进一步的分解为二氧化碳和水，氧气的供应不足而形成了无氧的代谢，从而导致了大量的过度的产物的，这个乳酸在体内进行堆积，乳酸堆积可以引起局部的肌肉的酸痛，一般产生了这个乳酸堆积以后，就需要迅速地加速酸的这种代谢，一个可以持续的运动，促使乳酸随着能量的代谢的加速排出体外，另一种方法是可以进行热水的熏蒸等等这些，因为过多的乳酸堆积，尤其在糖尿病病人可以造成乳酸性的这种酸中毒，这是需要引起我们重视的。

  01:26

  2020-05-26

• 经期怎么减肥

  经期怎么减肥，所谓的经期减肥是指女性利用月经期间的这个特殊性将瘦身分为分为四期，分别是月经后的一到七天称之为瘦身福利期，月经后的七到十四天称为瘦身的超速期，月经后的十四到二十一天称为瘦身的平快期，以及月经后的二十一天到二十八天称为瘦身的缓慢期，主要是因为就是经研究发现，女性在月经期激素的水平波动很大，可以影响到脂肪的分解，所以在经期的最后两天和经期后的一周内被大家称为减肥的福利期，而且这段时间，脂肪的分解能力比平时要高上很多，所以建议大家就是在这个时间尝试的一些运动，尤其是有氧运动，可以起到就是明显的减肥的作用，一般来说是月经结束后一周，坚持每天半个小时的有氧运动，可以达到塑身的效果。

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  2020-05-26

• 乳酸是什么

  乳酸是什么，乳酸我们称之为2-羟基丙酸，是一种化合物，它在多种的生物化学的过程中起到作用，它是一种羧酸，它是一种含有羟基的这种羧酸，在水溶液中它的羧酸基释放出一个致死而产生乳酸根离子，在发酵的过程中，乳酸脱氢酶将丙酮酸转化为左旋乳酸，在一般的新陈代谢和运动中，乳酸被不断的产生，但是它的浓度，一般不会上升到很高，因为我们大家都知道，机体对它具有一定的调节作用，所以如果过度的堆积的话，能造成这种乳酸的酸中毒。 所以在日常生活当中要适当的运动，如果发现有乳酸增高的症状的话，一定要及时地进行相应的治疗，在治疗之后可以得到缓解。

  01:15

  2020-05-25

• 乳糖是什么

  乳糖是什么，乳糖的是哺乳动物乳汁中的一种特有的双糖，那么乳糖是由一分子的葡萄糖和一分子的半乳糖构成的，它的甜度是蔗糖的五分之一，微甜，在牛乳中含有百分之四，在人奶中含有百分之五到七，在食品工业的生产过程中，主要用于婴儿的这种的食品，糖果和人造牛奶等等这些的添加剂，再就是医药的工业中，主要用于药物的这种的甜味剂或者是赋形剂等等这些，它是一个存在于就是哺乳动物乳汁中的一种双糖。 所以这类物质是非常重要的一种物质，在日常生活中可以适量的食入，在对于婴儿的发育方面，有着非常重要的意义，需要我们高度的重视，进行相应的调理。

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  2020-05-25

• 内分泌怎么检查

  内分泌怎么检查。内分泌我们是人体的八大系统之一，那么它的检查应该来说的话，主要是检查的激素的水平和形态学的，因为它诊断时包括定位诊断和定性诊断，从上到下包括垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺等等这些经典的内分泌器官，那么这些都是需要检查激素水平的，因此大家需要到医院去做抽血的检查等等。 那么定位诊断，一般来说是B超或者是CT或者是核磁共振查的是位置，所以这些检查建议大家一定要到医院就诊，渠道相应的科室去正规的进行检查，并进行有针对性的治疗，以减轻症状，避免病情的延误，造成不良的后果。

  01:14

  2020-05-25