预防老年痴呆,2017年柳叶刀杂志上发表了一篇文章阿,就是可以干预老年痴呆的九大危险因素。引起老年痴呆的危险因素有很多,比如最大的危险因素就是年龄,随着年龄的增长,发病率会越来越高,但是这个是不可干预的。 可以干预的首先是受教育程度,如果十五岁还没有接受教育,甚至是文盲,那么老年痴呆的危险因素是增加的,教育增加认知储备就可以预防老年痴呆,因此早受教育多受教育,活到老,学到老,是可以预防老年痴呆;另外,在中年高血压,高血脂,肥胖,缺乏活动、听力丧失或者是减退,也是老年痴呆的危险因素,因此有发现有这些危险因素,就要及时有效地进行控制。老年首发的抑郁也是老年痴呆的危险因素,因此当老年人出现孤独、淡漠呀,兴趣丧失这些症状时候,要及时去医院就医,早期发现、早期干预;还有就是吸烟,它也是老年痴呆的危险因素,因此要戒烟,戒的越早越好。 另外就是社会接触,不和社会接触的人,不和同龄人交往的人,也是老年痴呆的危险因素,因此要走出去多和同龄人交往,跟有共同语言的人沟通,防止废用性萎缩。最后一条就是从饮食方面要进行注意,要进行健康饮食,比如说地中海饮食,另外要锻炼身体,保持愉快的心情、多晒太阳,多和大自然接触,这些都有利于预防老年痴呆。
老年痴呆进口特效药,目前治疗老年痴呆的经过FDA批准的药有两大类,一类是胆碱酯酶抑制剂,进口药有安理申,还有艾斯能,还有加兰他敏,这些药都有国产的仿药,名字也差不多,安理申叫多奈哌齐、重酒石酸卡巴拉丁或者是艾斯能,叫法不一样,但是是同一种药。 另外就是NMDA受体拮抗剂,进口的药叫美金刚,别名也叫易倍申,指的是同一种的药,这些药也都有国产仿药,效果大同小异,差不多,关键的就是看用药时间,用药的时机掌握好,就是说在起病初期,最早症状不明显的时候,开始给药效果是好的。 所以在老年痴呆的前期,一定要及时地给予治疗。
老年痴呆吃什么药最好。首先明确一个概念老年痴呆,它是一个总称,可以引起老年痴呆的最常见的病是阿尔茨海默病,还有血管性痴呆,路易体痴呆、额颞痴呆等等。咱们就说最常见的阿尔茨海默病吃什么药最好。美国的FDA批准的,最先批准最有效的目前国际上公认的,就是安理申胆碱酯酶抑制剂,它胆碱酯酶抑制剂最常见的是安理申,还有加兰他敏,艾斯能都属于胆碱酯酶抑制剂,最早出生产的是安理申。 安理申它的剂型有五毫克一片的,有十毫克一片的,如果是五毫克一片的就每天一次,一次半片,两个礼拜以后再增加到一片,就是滴定增加给药,可以减少头晕、恶心、呕吐、血压增高等等以及胃肠道反应,所以要从小剂量开始,要一般来说维持五毫克每天一次,在轻度痴呆或者轻度认知障碍的时候就可以了,如果一年以后药效减低了,可以再增加剂量到十毫克,增加剂量就是二点五毫克,两周一次增加这样给药。 除了安理申之外,中重度痴呆的时候还可以给美金刚,美金刚是NMDA受体拮抗剂,只有这一种它是十毫克一片的单位剂量,就是给半片每天一次,两周以后可以增加到一片,就是重度痴呆的时候可以这两种药同时应用。
吃什么预防老年痴呆,那就要首先从可以引起老年痴呆的危险因素来说起了,比如说糖尿病,高血压,高血脂,可以导致老年痴呆,因此就要控制三高,从饮食上地中海饮食,这些都可以控制血压,血糖,血脂,所以最好就要吃健康的饮食,比如说蔬菜水果,坚果,全麦的五谷杂粮,这些每天都要吃,而且就是不要吃饱,要吃六到八分饱,这样对身体健康是非常有益的。 另外要活动,仅仅是从吃的方面是不够的,要从锻炼的方面,每天要适当的锻炼身体,晒太阳,要与人接触,用进废退,认知功能,老也不接触人,老也不用语言,他理解处理问题的能力都会下降。 因此预防老年痴呆,是一个系统全面的工程,不仅仅从吃的方面要注意,还要从生活方式锻炼等等各个方面综合起来才能达到最好的效果。 所以对于老年痴呆的预防,需要尽早地进行。
老年痴呆症又叫什么,老年痴呆症又叫阿尔茨海默病,Alzheimer disease简称AD,它是德国精神病学家阿洛阿尔茨海默医生在一九零六年,首先报道的世界上第一个病例就是五十一岁的德国女性奥古斯特,它临床表现就是健忘,除了健忘之外,还逐渐地出现了精神行为的异常,怀疑自己的丈夫有外遇,然后动不动就发脾气,还有就是生活自理能力逐渐下降,最后屈曲挛缩,卧于床死于合并症,在她死后阿尔茨海默医生对她的大脑进行了解剖,发现在大脑皮层有老年斑沉积,后来就把这个老年斑作为诊断AD的金标准,再后来就是在活体上通过淀粉样蛋白pet,可以追踪到大脑皮层的淀粉蛋白,也就是老年斑沉积,就是可以在活体上实现对AD的确定诊断,随着科技的进步,以前只能是不死不诊断,因为只有死后能把脑袋打开做解剖,才能够确定诊断生前只能是,可能的possibleprobably诊断,所以科技进步对于我们医学发展也是有很大帮助的。