老年人群是最容易发生骨质疏松的，还有绝经后的女性，由于雌激素水平的显著下降，破骨细胞活跃，骨量明显减少，会导致骨质疏松你，还有一些其他伴发疾病的人群，如糖尿病患者，或有甲状旁腺问题，肾上腺疾病，胃肠疾病等，都是骨质疏松的好发人群。另外生活习惯上，如长期喝浓咖啡，或大量喝咖啡的人群，也有骨量丢失的问题。
骨质疏松最常见的部位是脊柱骨，椎体骨量明显减低后，会出现严重的疼痛，此外可看到脊柱骨的压缩性骨折，相对轻时可能疼痛不明显，体型上可以看到很多老人有些驼背，此时应及时到医院去做脊柱的正侧位的影像学检查，除外有无椎体骨折，如果发生骨折，严重的会影响到病人的生活质量。
检查骨质疏松是否存在，建议做骨密度检测，尤其是双能X光骨密度检测，如果没有骨密度检测仪，也可做腰椎正侧位，髋骨正侧位，以及维生素D的检测，骨的生化指标、骨形成及骨代谢的指标，来协助医生进行诊断，是否有骨质疏松。
骨质疏松的病人，在没有运动禁忌前提下，鼓励运动，只要不影响骨折发生的运动，都是可以进行的，更多的鼓励游泳及打太极拳，或稍微可引起心率增加的步行，不要做像跳高或剧烈的运动，避免增加腰椎骨折发生的风险。
骨质疏松的老年人骨折风险非常高，应注意适当的运动，不要做剧烈的高危动作，避免增加骨折的风险；老年人应常到户外进行日光照射，有利于维生素D的合成，是对维生素D的补充。
