一般健康的饮食，对于心脏的功能及血管，都有保护作用，但一定要少吃油腻的、油炸的、动物内脏等，含有饱和脂肪酸的食物，而水果蔬菜，对于心脏有一定的保护作用，平时要吃新鲜的海鲜，少吃油炸的，多吃蔬菜水果，像橄榄油对心脏有一定的保护作用。
心脏绞痛简称心绞痛，是因为心脏血管的前降支、回旋支或冠状动脉的一支或两支、三支发生狭窄，引起血管阻塞，造成心脏供血不足，出现剧烈胸疼，如没有发生梗塞，持续时间在30分钟内，超过30分钟，应怀疑是否有心肌梗塞，并及时检查，给予治疗。
心脏上面一点的位置疼，首先看是心脏内部，还是心脏表皮疼痛，如果是心脏的内的疼，就排查是否有心脏病。而更多的是心脏表皮疼，常见的原因是肋软骨炎反复发作，不治有时也能自愈，不需要特别的治疗。但对于老年人还需进一步检查，排除冠心病、高血压、心功能不全等。
心脏痛一般指发生心脏部位疼痛，常见于老年和中年人，常是心绞痛的不同表现，一定要进一步排查，看是不是心绞疼、心肌梗塞。如果是心绞痛、心肌梗塞，要积极治疗，包括血管再通。如果是年轻人心脏痛，常是植物神经功能紊乱造成的。心脏痛首先分清病因，其次再对症处理。
心脏跳动感觉到全身在晃，病人有心动过速，心室率超过一百次，常见的原因有阵发性室上性心动过速、房速、房颤，而最严重的是室速，一定要及时到医院做心电图，根据病人的病变情况，积极的对症处理。心动过速年轻人的胸闷不适， 一定要引起重视，排查原因，对症处理。
