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• 脊柱侧弯推拿可以矫正吗

  脊柱侧弯简单来说可以分为先天与后天形成的，先天形成的脊柱侧弯，目前的原因还没有准确的找到，但是它会发生的非常剧烈，通常发现的时候，是在孩子比较小的时候，出现弯腰的一些障碍，或者是弯腰的时候，可以看到它两侧的肌肉不对等，后天形成大多数是因为姿势的不良，有些可能是因为坐姿不正，或者是跷二郎腿，这些不良姿势造成的。 先天的脊柱侧弯，建议尽量在早期，在孩子16周岁之前进行矫正，矫正可以用推拿的方法对两侧的肌肉进行松解，然后进行矫正，但是因为先天的脊柱侧弯大多数幅度比较大，所以现在有一种非常好的方法，叫作支具矫正，支具矫正是现在康复治疗里面一个现在非常好的辅助方法，它可以对孩子的身高以及它的侧弯角度进行测量，测量之后，可以做一个脊柱的矫正器，像一个小书包一样，背在他的后面，这样的话戴上矫正器之后，立刻进行X线检查，就可以发现侧弯能恢复很多，当然这个需要戴时间比较长。 后天形成的脊柱侧弯，要改正他的不良的姿势，然后也是需要通过影像学的定位，定位之后，可以通过推拿的方法，推拿是松解它两侧的不对等的肌肉，把力量重新恢复平衡，同时需要借助中医正骨的方法，尤其是对比较突出的位置，就是侧弯最顶端的位置，进行矫正，这样效果能更好。

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  2020-06-30

• 肾气虚的症状有什么

  肾脏是中医来说是先天的根本，所以对肾脏非常的重视，肾气虚者大家很多人都在问这个问题，就是因为肾气虚的症状表现得非常的笼统，它表现的症状非常的多，而且非常的繁杂。在身体虚之后，通常表现的是一种阳气的下降，这是身体的这种鼓动的精神方面，表现得不是特别的亢奋，会表现比较的衰弱，在脑力方面会出现记忆力下降的情况，而且工作时候感觉精神头不足，感觉精神精力跟不上，工作效率会降低，这是一个非常直观的表现。 同时情绪上可能会出现控制不住自己的脾气，会出现这种烦躁，这种情况是非常常见的，因为肾脏重点主的是身体的下焦，下焦在泌尿系和性功能上会表现得很明显，在泌尿系上可能会出现小便非常多，而且小便是出现清凉的情况，在性功能上会出现性欲的降低，然后可能会出现功能性的不全，所以这些情况是一个大家比较常见的，这是肾气虚的非常经典的一些症状。 除了这些症状之外，其实还是有一些别的情况的，也都是一些肾气虚的表现，比如可能会出现这种食欲的不振，然后可能出现腰腿酸疼，出现干了一天活之后，原来的时候没有问题，现在就感觉干的时候很容易疲劳，甚至可能出现听东西时候感觉听力不像原来，头发可能会出现变白，然后可能会牙齿出现容易松动，这些都属于是肾气虚表现，包括皮肤如果容易出现失去光泽，变得越来越干燥了，甚至皱纹可能增多了，其实这些都是肾气虚表现，只不过就是它前面说的都是一些比较典型的症状，后面都是一个整体的变化。

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  2020-06-30

• 颈椎推拿的按摩手法

  颈椎病有很多种类型，常见的有五种，通常用的按摩手法，大多包括滚法，一指禅的推法，拿法，搂法，按法，拔伸法和关节的办法，基本上的治疗原则是以舒筋活血，解痉止痛理筋整复为主要的原则。通常一般先会用滚法和一指禅的方法，在颈椎的颈部肩部肌肉进行放松，然后可以在颈椎的两侧，用这种拿揉的方法，对颈部的肌肉进行重点的放松，尤其是产生疼痛，或者说出现肌肉紧张痉挛的位置，必须需要重点的处理。 然后去做完放松手法之后，可以在容易出现疼痛的位置，比如说颈椎的后侧，就是枕骨的下缘以及肩胛骨的上侧，肩胛骨的内侧容易疼痛的部位，需要做重点的点按的方法，可以解除痉挛，缓解疼痛。 一般头疼头晕的病人，需要对风池、风府穴和颈椎两侧的夹脊穴都需要做重点的点按，对于肩膀出现酸痛的情况，可以在肩颈和天突等穴位进行重点的按压，能够起到明显的缓解症状的作用。 如果要是出现颈椎活动受限制，需要做一些关节活动类的手法，就是增加关节的活动度，甚至对偏歪的关节进行整复。这种可以用像颈椎向上的拉伸的方法和在偏侧的进行的斜扳方法，都是一些非常常用的按摩手法。

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  2020-06-30

• 婴儿脊柱侧弯怎么按摩

  脊柱侧弯分为先天性和后天形成的，而婴儿的脊柱侧弯大多数都是先天的，这时需要看一下脊柱侧弯的程度，一般情况下，先天侧弯大多数程度相对要比较严重一点，需要做的治疗是要看侧弯的方向，大多数向对侧比如说向左侧弯的情况下，左侧的肌肉会比较紧，但右侧会产生不舒服的症状，但治疗的时候，按摩时候分为两大部分： 第一需要僵紧的肌肉进行放松，如果是向左侧比向右侧弯的话，需要将右侧的肌肉先进行放松，放松之后最好达到右侧的肌肉比较松软，有弹性，这是比较好的方法。因为脊柱侧弯大多数范围比较大，所以在对婴儿进行按摩的时候，最好是整个脊柱的侧方都进行按摩。 第二部分，需要对产生症状的也就是比如向右侧弯，左侧会出现不舒服的情况，需要对左侧的肌肉进行放松左侧肌肉放松，与右侧不一样，右侧大多数需要用比较针对性强，比较紧的肌肉，针对的来做按摩。左侧的肌肉可以用手掌或者用鱼际大范围的放松的方法，这是当婴儿比较小的时候。 如果要是孩子已经达到一周以后，已经可以直立行走，可以教他一些自我锻炼的方法，依然以向右侧弯举例，可以让还孩子用右手卡住自己的腰部，然后将左侧的胳膊伸直抬起，然后向右侧做侧弯的动作，这样可以矫正侧弯的程度。

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  2020-06-29

• 颈椎病如何预防

  颈椎病是常发的一种疾病，要想预防它首先要弄明白是如何引起的颈椎病，除外伤之外，日常中最常引起颈椎病的有两方面的原因： 第一是受寒，这种情况如果时间长了，会引起颈部的肌肉出现僵硬，会出现颈椎病的常见的酸胀不适的情况，所以如果要预防，要注意躲开比较凉的地方，比如夏天的空调，要尽量避开，不要让空调直接吹到的颈肩部，另外要适当的锻炼，保持住身体的热量，这样也是非常好的一种抵抗的方法。 第二非常容易引起颈椎病的情况就叫劳损，是因为长期的劳累造成颈椎的损伤，颈椎如果出现劳损，大多数与长期的伏案工作，也就是与低头动作有直接的关系，如果要想预防，有几个建议： 第一减少低头的一次性的时间，就是指如果必须要低头来做工作，可以把时间控制好，一次性低头伏案工作的时间，尽量不要超过一小时，最好在三四十分钟左右的时候，可以做一些向后仰头或者左右侧头的动作，防止过度的低头，引起颈椎的这些情况。 第二是要做一些针对性的锻炼，因为日常的动作，都是向前低头的动作居多，很少有向后仰头的动作，可以做一下预防的动作，把手两个手十指交叉，抱在后脑勺，两个手向前用力，然后颈椎向后用力做相互的抗争，这样可以保证肌肉的力量，也可以做到向后运动的趋势。

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  2020-06-28