治疗脑神经衰弱的方法是什么阿?

28 2020-07-24 14:46:01
病情描述

我每天都感觉很烦躁,晚上经常失眠,想知道治疗脑神经衰弱的方法是什么阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 心理科 2020-07-24 20:36:46
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    病情分析:

    使用药物治疗的效果还是很好的,但是需要注意用量, 最好是以行为干预治疗为主。工作的时候一定要努力工作,在闲暇的时候,要学会放下内心的包袱,多接触一些自然的事物,放松心情,可以有效的减轻症状,积极的配合医生进行治疗,效果较好。

    意见建议:

    在治疗的过程中,需要养成规律的饮食和合理的作息,避免过度劳累,避免进行重体力的活动,保持情绪的稳定,多休息,不要熬夜。

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