治顽固失眠的方法是什么阿?

24 2020-07-24 14:46:01
病情描述

经常失眠,他每天晚上翻来覆去都睡不着,想知道治顽固失眠的方法是什么阿?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 心理科 2020-07-24 19:04:02
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    病情分析:

    患者的症状是由于日常的生活中,精神压力太大引起的,需要重视起来。需要调节自己的情绪,释放压力。可以在每天睡前用莲子、百合煮汤服用,莲子可以清热去火,配合使用西洋参,使用一段时间,会有很好的治疗效果的,但是需要注意用量,及时的治疗。

    意见建议:

    必要时还可以听从医生的建议使用相关的药物控制病情,避免病情的加重,加大治疗的难度,日常的生活中,需要多饮水,多吃些蔬菜水果。

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