吃什么补气血比较好啊?

26 2020-06-06 16:11:03
病情描述

肝郁气滞气血虚,已经有很长时间了,都不缓解,想知道吃什么补气血好呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张引强 副主任医师
    中国中医科学院西苑医院 肝病科 2020-06-06 21:35:34
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    病情分析:

    多吃些蔬菜水果,可以多吃些红枣,阿胶,山药等食物,平时不要总是上火,患者是由于很多营养成分太高的食品或药品进入体内,基本上都会转化为湿邪、热邪等对身体有害的东西,而出现上火。个人建议,对于虚不受补的病人,首先应该健脾胃。

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