晚上睡落枕了怎么办啊?

19 2020-05-27 10:48:38
病情描述

晚上睡落枕了,穿衣服的时候,自己的脖子就不能动了,请问要怎么做啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李忠龙 副主任医师
    北京医院 针灸按摩科 2020-05-27 15:47:55
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    病情分析:

    考虑是自己的睡眠姿势不当,风寒侵袭颈背。可以选择拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。每天适当的按压,疼痛的症状就会好转的。注意保暖。

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