脖子落枕怎么办好呢?

36 2020-05-26 11:24:02
病情描述

今天早上起来的时候脖子左侧好痛,一整天都是很不舒服,请问要怎么办好呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李忠龙 副主任医师
    北京医院 针灸按摩科 2020-05-26 16:09:32
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    病情分析:

    患者出现脖子落枕的情况可能是由于睡觉的姿势不当导致的,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解。“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,要适当的进行运动。注意颈部的保暖,避免受凉加重病情。

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