月经期间可以食凉吗

35 2020-09-27 11:41:00
病情描述

这两天我身体的月经来了,天气比较炎热,凉性食物,月经期间可以食凉吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁艳明 主任医师
    锦州市中心医院 妇产科 2020-09-27 15:19:26
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    病情分析:

    月经期间大多数不可以吃凉食物,有可能会导致肠道黏膜受到刺激引起腹泻腹痛,还可能会引发痛经疾病,不利于身体健康。月经期间天气比较炎热可以多喝绿豆汤,能够起到解暑清凉作用,防止出现中暑,平时饮食要以温热为主。

    意见建议:

    月经期间女性身体的免疫力会比较低下,要适量吃含蛋白质和维生素较高食物补充体内营养,增加自身抵抗力,能够防止身体感染疾病。

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