病情分析:
治疗便秘要养成每天排便的好习惯,并可以在早晨起床后空腹喝些蜂蜜水或者是淡盐水,并对腹部进行顺时针按摩,能够促进肠胃的蠕动,有利于便秘的恢复。患上便秘有可能是运动量过少,也有可能是饮食不当导致,再长时间得不到缓解后,还有可能会患上痔疮。
意见建议:
平时要规律也是必要吃些粗纤维含量高的东西,比如芹菜还有红薯,每天坚持半小时以上的体育锻炼,也能够缓解便秘。
从半个月前开始,我上厕所的时候就特别费力,患上了便秘。怎么治疗便秘?
病情分析:
治疗便秘要养成每天排便的好习惯,并可以在早晨起床后空腹喝些蜂蜜水或者是淡盐水,并对腹部进行顺时针按摩,能够促进肠胃的蠕动,有利于便秘的恢复。患上便秘有可能是运动量过少,也有可能是饮食不当导致,再长时间得不到缓解后,还有可能会患上痔疮。
意见建议:
平时要规律也是必要吃些粗纤维含量高的东西,比如芹菜还有红薯,每天坚持半小时以上的体育锻炼,也能够缓解便秘。