磨牙怎么办

17 2020-09-25 04:32:23
病情描述

和我住在一起的室友经常说我有晚上磨牙的现象,影响他们睡眠。磨牙怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺兰 副主任医师
    吉林市人民医院 神经内科 2020-09-25 06:58:30
    免费咨询

    病情分析:

    磨牙的时候在睡觉前可以用热毛巾敷上下颚,有效的松弛肌肉,缓解磨牙症状。如果磨牙比较严重,在睡觉的时候一定要用护齿套,能够有效的防止,如果发现患者在睡觉的时候磨牙,可以唤醒患者,如果有必要,可以口服安定片来提高睡眠质量。

    意见建议:

    经常磨牙通常是因为精神过度紧张或者是饮食紊乱等导致的,平时可以适当的参加社交活动,放松心情,睡前不要吃东西,减少细菌滋生。

推荐回答