黑枸杞的功效作用是什么

45 2020-09-25 04:14:40
病情描述

每天晚上我老公在睡觉前都会喝一杯黑枸杞茶,我老公说黑枸杞的功效有很多,黑枸杞的功效作用是什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-25 05:57:40
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    病情分析:

    黑枸杞一般可以起到养肝明目的作用,也还有补肾益精的功效,也有助于延缓衰老,通常对于肾虚可以起到改善的作用。黑枸杞含有的营养是比较丰富的,而且对身体有较多的好处,而且也有助于预防心脑血管疾病。

    意见建议:

    日常要保证饮食丰富多样化,可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,有助于补充维生素与微量元素,而且还能够提高自身的体质,并且还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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