病情分析:
去湿气比较重一般可以通过使用中药进行发汗,通常可以起到去湿气的作用,还可以使用艾叶煮成热水进行泡澡,能够起到去除身体湿气的作用,在晚上泡脚的时候,可以放入适量的生姜,生姜属于性温的食物,可以起到祛寒和健脾以及祛湿的作用。
意见建议:
平时如果有湿气重的现象,还可以适当做一些运动锻炼,比如慢跑或者快走等,能够起到加快身体的新陈代谢,也有助于湿气的排出。
最近我总出现关节疼痛的情况,去医院做了检查,医生说是湿气重,怎么去湿气比较重?
病情分析:
去湿气比较重一般可以通过使用中药进行发汗,通常可以起到去湿气的作用,还可以使用艾叶煮成热水进行泡澡,能够起到去除身体湿气的作用,在晚上泡脚的时候,可以放入适量的生姜,生姜属于性温的食物,可以起到祛寒和健脾以及祛湿的作用。
意见建议:
平时如果有湿气重的现象,还可以适当做一些运动锻炼,比如慢跑或者快走等,能够起到加快身体的新陈代谢,也有助于湿气的排出。