长期久坐的危害

40 2020-09-18 17:43:31
病情描述

最近我出现了腰间盘突出,特别疼,可能给我长期久坐有关系,长期久坐的危害?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-18 18:50:37
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    病情分析:

    长期久坐的危害可能会出现消化系统受到损伤,出现恶心、呕吐或者腹胀、积食,也可能会出现消化道梗阻的情况。长时间久坐不运动,可能还会压迫坐骨神经,造成腰间盘突出,或者是腰间盘膨出的状况,一般会出现下肢麻木的症状,也可能会出现供血不足或者血运不畅,引起心脑血管的疾病。

    意见建议:

    平时要多参加户外运动,提高身体的抵抗力,工作一段时间要注意活动一下身体的各个部位,缓解一下劳累的症状。

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