脚腕扭伤需要冷敷多久

35 2020-09-18 13:14:28
病情描述

今天早上我去院子里扫地,结果不小心扭伤了脚腕,脚腕扭伤需要冷敷多久?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-18 18:06:33
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    病情分析:

    脚腕扭伤一般需要冷敷15分钟左右。脚腕扭伤第一时间应该制动,然后用冰块或者冰水冷敷15分钟左右缓解关节部位的疼痛,以免引起肿胀的现象。24小时以后可以热毛巾进行热敷,热敷可以促进血液循环,也可以在医生的指导下吃些活血化瘀的药物,同时要立刻停止活动,避免引起更严重损伤。

    意见建议:

    在患病期间要多卧床休息,减少活动,不吃辛辣刺激的食物,多注意扭伤部位的保暖情况。

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