艾灸能改善睡眠吗

41 2020-09-18 10:01:13
病情描述

这段时间我晚上总是睡眠质量不好,出现了失眠多梦症状,艾灸能改善睡眠吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽哲 副主任医师
    黑龙江省医院 中医中西医科 2020-09-18 15:47:01
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    病情分析:

    艾灸是能够改善睡眠质量的,可以通过穴位的刺激方法来治疗。睡眠障碍可能是由于出现了中枢神经紊乱所导致的,也可能是气血不畅,工作的压力太大所形成,可以通过外用的药物或者是通过中药的方法来进行调理,一般出现了神经系统疾病,最好是保持良好睡眠。

    意见建议:

    艾灸是不能够经常使用的,跟个人体质有一定的关系,在使用艾灸之后,有可能会形成局部的疼痛,最好是注意合理的休息。

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