补铁片能够参与氧的运输和储存，能够促进身体肌红蛋白和血红蛋白滋生，缓解患者身体出现贫血引起的月经量少和身体无力症状。女性贫血可能是由于长时间体内摄入营养物质缺乏或是饮食不规律导致的。治疗期间患者要养成规律饮食时间。

孕妇补铁一般在补充铁剂之后，可能会容易出现大便不畅导致便秘的情况，可能是在日常生活中补铁的食物后，防止含有丰富的食物刺激了胃肠黏膜，导致孕妇出现了便秘的症状。如果在怀孕期间身体出现贫血的症状，可以口服补血的药物来治疗。

指甲发白没有血色可能是身体营养不良或者是不均衡引起缺锌的关系导致的，日常生活中要均衡营养，避免挑食。可以适当的口服维生素片跟葡萄糖酸钙口服液来缓解，身体当中如果出现贫血或者是缺乏锌元素，也会导致指甲发白的现象。

指甲发白变空可能是体内微量元素的欠缺，也有可能是指甲出现了真菌的感染引起。当指甲出现了增厚或者是变黄、变白，有可能出现了指甲下细屑的堆积，也会出现指甲床和指甲肉的分离，可能是指甲受到真菌感染以后出现的现象，而且灰指甲也可能会造成变空的情况。

坏血症是缺乏维生素c，会引起毛细血管脆性增加，表现出牙龈出血或者大便带血，也可能会出现鼻腔出血和月经出血等症状。病情加重会引起皮肤出现瘀斑或者斑点，也可能会伴有口臭和牙槽坏死的情况发生，需要在医生的指导下进行治疗。

出现缺铁性贫血，需要去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用药物硫酸亚铁片来进行治疗。需要在治愈后再进行备孕，可以避免母体贫血造成宝宝发育不良和贫血的症状。可以多吃些新鲜的水果和当季蔬菜有利于补血。

补叶酸的水果是新鲜的水果比如草莓、橘子、葡萄、石榴和杨梅等。怀孕的这段时间内也可以在一定的指导下是这样的补充叶酸能够防止胎儿出现神经血管畸形，同时也可以促进骨髓中的血红蛋白再生，避免患者出现巨幼红细胞贫血。

补铁片尽量不要和牛奶一起吃，药物中的亚铁成分和牛奶中的钙盐结合后，容易影响铁剂吸收，不利于身体贫血补充，两者可以间隔1小时食用。药物可以缓解患者身体贫血引起的面色苍白和身体乏力症状，牛奶中含有大量蛋白质和微量元素，能够补充体内营养，增加体质。

叶酸低可能是长时间体内摄入含叶酸食物较少引起的，会使患者出现皮肤易破损症状，还会伴随身体免疫力低下，严重时还可能会引起巨细胞贫血病症，可以听从医生指导口服叶酸药物及时补充。补充期间要定期进行微量元素检测，根据身体恢复状况遵医嘱调整药物剂量。

补蛋白质的方法一般可以适量吃鸡肉鱼肉和猪肉，肉食中含有大量蛋白质和矿物质，能够补充孩子身体体内所需蛋白质和多种微量元素，能够促进身体生长。孩子正在生长阶段，还要保持充足睡眠，能够分泌生长激素，有利于各自发育和身体发育。