屁股抽筋怎么解决

34 2020-09-18 06:39:13
病情描述

昨天我在做运动的时候,突然屁股出现了抽筋,并且还伴有严重疼痛,屁股抽筋怎么解决?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 闫红丹 主任医师
    鹤岗市中医医院 心肺科 2020-09-18 12:08:43
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    病情分析:

    屁股抽筋一般可以通过局部热敷的方法来进行缓解。热敷能够促进血液循环,同时也能够缓解病程所引起疼痛以及肿胀。屁股出现抽筋,多数是由于做过于激烈运动,导致局部肌肉拉伤的原因,并且跟在做运动之前没有热身也有关系。

    意见建议:

    在病情治疗过程当中需要多吃高营养和高蛋白质食物,因为体内缺钙也容易导致肌肉兴奋性增高,从而也会使臀部肌肉出现抽筋。

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