落枕一般几天能自愈

35 2020-09-07 16:51:18
病情描述

今天早上我起床的时候脖子特别痛,而且不能来回扭动,朋友说是落枕。落枕一般几天能自愈?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-07 20:56:37
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    病情分析:

    落枕一般七天左右的时间能自愈。落枕通常是因为睡觉的姿势不正确,或者是颈部受到了比较严重的风寒所引起的现象,患者会出现脖颈的疼痛并放射到肩部,如果落枕的情况不是很严重,通常五天左右的时间能够恢复,这种情况不需要做治疗。

    意见建议:

    平时在睡觉的时候要选择合适的高度,并且要注意颈部的保暖,能够减少落枕的现象发生,同时可以用手做颈部的按摩,帮助血液循环减轻疼痛。

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