筋膜炎如何治好

42 2020-09-07 16:22:29
病情描述

我的肩膀部位有时候会出现肌肉坚硬的症状,去医院检查以后发现患上了筋膜炎,筋膜炎如何治好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-07 17:15:23
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    病情分析:

    筋膜炎一般可以选择物理方法治疗,比如体外超声或微波等,但是病情治疗的时间比较漫长,若是情绪焦虑或者是失眠现象,必要时还可通过心理疗法辅助治疗。筋膜炎多数是劳累和受寒引起的,还有可能是肌肉劳损造成的,可能会发生在颈肩部位,有些人还会出现在腰背部。

    意见建议:

    日常要养成规律的作息习惯,同时还要注意控制好体重,避免暴饮暴食或长期久坐,多到户外晒晒太阳。

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