吃啥增强免疫力

18 2020-09-07 13:30:05
病情描述

我身体的免疫力比较低,老是爱感冒,有的时候还会拉肚子,想要增强免疫力。吃啥增强免疫力?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨铁生 主任医师
    北京大学人民医院 风湿免疫科 2020-09-07 18:55:49
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    病情分析:

    增强免疫力需要在医嘱下应用牛初乳或者是蛋白质粉。这些东西属于小分子的颗粒物,在进入人体后特别容易被吸收里面所含有的免疫球蛋白特别丰富,能够辅助增强人体的抵抗力,减少疾病的几率发生,也可以适当的吃些含有维生素a的食物,也有增强免疫力的作用。

    意见建议:

    平时在天气好的时候,可以多到户外晒太阳,能够帮助身体干净的吸收,同时适当的做些体育运动,也可以增强人体的抵抗力。

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