病情分析:
腰部肌肉拉伤后要停止活动,在24小时之内可以用冰敷的方法,减轻肿胀和疼痛感,后面还可以采用热敷或按摩的治疗方法进行缓解疼痛,还可以口服一些消肿止痛和活血化瘀的药物,但以后不要大量运动,以免二次受伤,如果效果不明显,请到医院及时就诊。
意见建议:
腰部肌肉拉伤后要避免剧烈运动,多卧床休息,而且床铺不要太软,用按摩的手法,舒筋活络,症状减轻后,还可以做康复训练。
我在干活的时候导致肌肉拉伤,我按摩了一会儿也没有用,腰部肌肉拉伤怎么办?
病情分析:
腰部肌肉拉伤后要停止活动,在24小时之内可以用冰敷的方法,减轻肿胀和疼痛感,后面还可以采用热敷或按摩的治疗方法进行缓解疼痛,还可以口服一些消肿止痛和活血化瘀的药物,但以后不要大量运动,以免二次受伤,如果效果不明显,请到医院及时就诊。
意见建议:
腰部肌肉拉伤后要避免剧烈运动,多卧床休息,而且床铺不要太软,用按摩的手法,舒筋活络,症状减轻后,还可以做康复训练。