助睡眠的药有哪些

31 2020-09-07 03:31:30
病情描述

这些日子我出现了头痛头晕和睡眠障碍的情况发生,想要通过口服药物来助眠,助睡眠的药有哪些?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 闫红丹 主任医师
    鹤岗市中医医院 心肺科 2020-09-07 09:01:12
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    病情分析:

    助睡眠的药安神补脑、镇静以及养心安神,需要根据不同原因引起失眠,采取相关药物治疗,还可以通过多做体育运动,能够提高自身体质,提高睡眠质量。可能是长期熬夜或者是出现了神经衰弱所导致,可能是工作压力太大或者是经常处于紧张焦虑状态下所造成,还可以通过在睡前进行泡脚,能够促进血液循环,提高睡眠。

    意见建议:

    患者在恢复和治疗期间需要多做有氧运动,能够提高自身体质,还可以起到助睡眠效果,养成良好生活习惯。

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