预防痔疮做什么运动

30 2020-09-07 03:14:23
病情描述

最近一周我出现了肛门疼痛,被医生检查说是痔疮引起的,预防痔疮做什么运动?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高彦江 副主任医师
    咸宁市中心医院 普外科 2020-09-07 08:17:04
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    病情分析:

    预防痔疮通常可以做些臀部肌肉活动,比如体前屈运动以及提肛运动等,适当运动能够锻炼盆骨肌肉,还能够促进肛周的血液循环。痔疮可能是长时间熬夜加班以及过多吃辛辣食物,导致了身体代谢紊乱引起疾病。可能还伴有肛门疼痛、大便密结以及腹部胀痛等症状,如不及时治疗,有可能还会诱发出血现象。

    意见建议:

    并且在恢复期间要定时的采取温开水进行肛门清洗,以免细菌滋生。

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