精子质量差怎么改善

25 2020-08-31 13:13:31
病情描述

我的老婆出现了受孕困难症状进行了检查,是因为我精子质量差导致,精子质量差怎么改善?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈峰 副主任医师
    大连医科大学附属第一医院 泌尿外科 2020-08-31 13:25:41
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    病情分析:

    精子质量差可以从饮食上和生活习惯上进行调整,一般是因为长时间的酗酒或者食用垃圾食品导致,在调整期间需要戒掉吸烟喝酒的习惯。也可以适当的参加户外锻炼,能够增强自身的抵抗力,对于精子质量提高也可以起到作用。

    意见建议:

    在生活中要养成良好的生活习惯,养成按时睡觉习惯,避免长时间的熬夜或者加班,同时性生活上也要有所节制,最好做到一个星期不超过三次左右。

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