病情分析:
颈椎病的防治主要是保持正确的姿势。学习工作的时候要注意端正坐姿,保持一定的距离,这样能够有助于减少患颈椎病的距离,同时还可以起到保护眼睛的作用,平时要增加肩颈部的锻炼,睡眠的时候也要注意不要枕太高的枕头,长期坚持能够有助于治疗颈椎病。
意见建议:
如果所从事的工作需要长时间伏案,要适当的让头部活动休息,放松肩颈部的肌肉,这样也可以缓解颈椎病的症状。
我们的工作需要整天面对着电脑,我担心长时间这样下去会得颈椎病,颈椎病的防治?
病情分析:
颈椎病的防治主要是保持正确的姿势。学习工作的时候要注意端正坐姿,保持一定的距离,这样能够有助于减少患颈椎病的距离,同时还可以起到保护眼睛的作用,平时要增加肩颈部的锻炼,睡眠的时候也要注意不要枕太高的枕头,长期坚持能够有助于治疗颈椎病。
意见建议:
如果所从事的工作需要长时间伏案,要适当的让头部活动休息,放松肩颈部的肌肉,这样也可以缓解颈椎病的症状。