补锌可以吃什么饮食

25 2020-08-31 16:22:51
病情描述

最近几天我的身体出现了乏力,吃东西时没有胃口,补锌可以吃什么饮食?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李金龙 副主任医师
    吉林大学第二医院 胃肠营养及疝外科 2020-08-31 21:28:45
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    病情分析:

    补锌可以多吃一些含有高蛋白跟微量元素的食物,还可以在医生的指导下,服用一些含有补锌的药物来进行治疗。缺锌会出现胃功能减退、味觉功能降低跟食欲不振、系统能力也弱减、时常还会出现头发稀少跟发黄、心理功能下降,严重时可能还会引起腹泻、感冒等。

    意见建议:

    可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液来进行治疗,多吃一些含有补锌的食物比如花生、核桃、玉米、动物肝脏、瘦肉等。

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