补锌要怎么做

15 2020-08-31 06:26:46
病情描述

这两天我儿子不爱吃饭,什么也不想吃,还老爱生病,医生说是缺锌,补锌要怎么做?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李金龙 副主任医师
    吉林大学第二医院 胃肠营养及疝外科 2020-08-31 10:40:42
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    病情分析:

    补锌可以口服补锌制剂的药物或者饮食方面多吃富含锌之类的食物,如鱼粉、芝麻、猪肝、花生等。缺锌会给儿童带来身体上的不适,孩子没有饥饿感,不好好吃饭,喜欢啃玩具、吃头发、沙石等,直接影响了孩子的生长,导致生长发育缓慢,身高比同龄的低,学习不集中,反应慢等。

    意见建议:

    补充锌的同时,需要补充其它元素,时间上要岔开,例如白天补锌,晚上补钙,因为钙会影响人体对锌的吸收,达不到补锌的效果。

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