女人血压高吃什么好

54 2020-08-24 15:51:08
病情描述

我一直有高血压的症状,一直用药物缓解,朋友今天送了一些降血压的食物,女人血压高吃什么好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈策 副主任医师
    首都医科大学附属北京世纪坛医院 心血管内科 2020-08-24 21:46:32
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    病情分析:

    女人血压高,应当适当吃一些降压降脂的食物,可以适当的吃些蔬菜,比如茄子、香菇、洋葱冬瓜等。茄子不仅营养丰富,而且药用价值也很高,患有高血压的病人应当经常食用茄子,可以补充人身体内所需要的钾,并可以很好的将钠排出,从而致使血压降低。菠菜的营养价值也很高,含大量的维生素c、维生素a和蛋白质,还可以帮助降血压。

    意见建议:

    蔬菜降压是很好的健康方法,平时也要注意多休息,不要过度劳累。

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