血压高要怎么饮食

49 2020-08-24 16:11:15
病情描述

这几天我出现了头晕头痛,到医院进行了检查,医生说是血压高引起,血压高要怎么饮食?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朴海南 主任医师
    大连大学附属新华医院 心血管内科 2020-08-24 16:53:27
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    病情分析:

    血压高通常需要以清淡易消化食物为主,比如小米粥、玉米粥、菠菜、芹菜以及白菜等,里面含有丰富维生素以及微量元素成分,并且含有润肠通便效果。血压高多数是长时间不注重饮食规律以及过多吃油腻食物,造成了脂肪过多堆积引起。不及时的治疗,有可能会诱发糖尿病以及脑阻塞出现。

    意见建议:

    必要时也可在医生指导下口服降压药物进行调理,平时也可适当进行户外运动,增强自身免疫能力。

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