血压高要怎么护理

48 2020-08-24 04:11:09
病情描述

前几天我出现了浑身乏力还伴有精神不振现象,到医院采取了检查说是血压高引起,血压高要怎么护理?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朴海南 主任医师
    大连大学附属新华医院 心血管内科 2020-08-24 05:41:40
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    病情分析:

    血压高可以适当进行户外运动,比如慢跑、练太极拳以及做早操等。有利于身体血液循环,同时还具有增强免疫能力功效。高血压多数是长时间吃油腻食物,以及过多熬夜加班导致了身体代谢紊乱引起。初期可能会有头晕、头痛以及浑身乏力等症状,不及时治疗,有可能会刺激脑部神经,造成脑梗塞出现。

    意见建议:

    必要时也可到正规医院采取血压检测,明确原因对症治疗,同时在饮食方面避免辛辣刺激食物摄入。

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