降血压食物是什么

44 2020-08-24 02:38:18
病情描述

前一段时间我出现了头晕头痛,到医院进行了检查,医生说是高血压引起,降血压食物是什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朴海南 主任医师
    大连大学附属新华医院 心血管内科 2020-08-24 07:21:03
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    病情分析:

    降血压可以适当吃些降压食物,比如丝瓜、苦瓜以及黄瓜等,里面含有丰富维生素成分,并且还有润肠通便效果。高血压多数是长时间吃油腻食物以及不注重锻炼身体,造成了脂肪过多堆积引起,初期可能会有头晕、头痛、浑身乏力以及精神不佳等现象。

    意见建议:

    必要时也可在医生指导下口服降压药物进行调理,同时在恢复期间也可适当的进行户外运动,比如慢跑、快走以及练太极拳,有利于增强自身免疫能力,对于疾病也能起到改善。

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