补蛋白吃什么最好

35 2020-08-24 15:40:56
病情描述

最近我的身体总是乏力和出现精神不振,检查后是缺乏蛋白质,补蛋白吃什么最好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张晓伟 副主任医师
    河北省人民医院 营养科 2020-08-24 19:08:32
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    病情分析:

    补蛋白一般可以在医生指导下是用动物蛋白,动物蛋白与人体中的蛋白质大致相同,有利于身体吸收和消化,可以补充体内所需,缓解患者身体出现的乏力和精神不振症状。治疗期间用量和使用时间需要听从医生指导,缺乏蛋白质可能是由于患者长时间的体内摄入营养不足导致的。

    意见建议:

    平时还可以适量吃鱼肉,鱼肉中含有丰富蛋白质和微量元素,可以辅助补充患者体内所需。

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