病情分析:
晚上睡不着觉通常是因为神经过度紧张引起的,同时和压力太大、饮用了刺激性的饮品等因素有关系,如果患者长时间没有治疗,可能会发生精神不振等的情况。可以遵医嘱服用安神补脑液等药物调理身体,在睡觉前还可以喝杯热牛奶,具有安神的效果。
意见建议:
在平时要保持情绪的稳定,防止出现不良因素刺激的情况。另外还要适当的参加运动,比如健步走等,能够提高自身的抗病力。
这几天我发生了晚上睡不着的现象,很担心是得了什么疾病,晚上睡不着觉是什么原因引起的?
病情分析:
晚上睡不着觉通常是因为神经过度紧张引起的,同时和压力太大、饮用了刺激性的饮品等因素有关系,如果患者长时间没有治疗,可能会发生精神不振等的情况。可以遵医嘱服用安神补脑液等药物调理身体,在睡觉前还可以喝杯热牛奶,具有安神的效果。
意见建议:
在平时要保持情绪的稳定,防止出现不良因素刺激的情况。另外还要适当的参加运动,比如健步走等,能够提高自身的抗病力。