久坐伤精怎么办

33 2020-08-24 02:30:51
病情描述

这段时间我由于工作原因,经常久坐,导致了精子成活率下降,久坐伤精怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 2020-08-24 05:53:43
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    病情分析:

    久坐伤精可以通过适当的锻炼来进行改善。长期久坐不但会伤到男性的精子,同时还会使睾丸静脉血回流不好,严重者还会产生精索静脉曲张疾病。在日常生活当中性生活过于频繁或者是经常手淫,也会伤到精子,就会使精子质量和数量受到影响。

    意见建议:

    在患病期间尽量避免长期久坐或者是久站,可以选择做太极或者是打球的方法来提高自身免疫力,并且也要多吃高营养和高蛋白质食物。

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