病情分析:
长不高可能是缺钙因素所导致,对于骨骼缺乏钙物质会影响到正常发育和生长,需要在饮食上多吃含钙量高食物,比如骨头汤、豆制品以及牛奶等,在青春发育期,需要多做体育运动来促进身高增长。身高一般是由于遗传因素以及后天营养和生活方面因素有关。
意见建议:
在身体发育期间,需要改善饮食和生活环境,在饮食上补充优质蛋白以及钙物质丰富食物,多吃新鲜蔬菜水果,能够补充机体所需要维生素。
近期发现我的身高一直没有增长,比同龄人会矮半截,可能是在饮食上营养不良所导致,长不高是缺什么?
病情分析:
长不高可能是缺钙因素所导致,对于骨骼缺乏钙物质会影响到正常发育和生长,需要在饮食上多吃含钙量高食物,比如骨头汤、豆制品以及牛奶等,在青春发育期,需要多做体育运动来促进身高增长。身高一般是由于遗传因素以及后天营养和生活方面因素有关。
意见建议:
在身体发育期间,需要改善饮食和生活环境,在饮食上补充优质蛋白以及钙物质丰富食物,多吃新鲜蔬菜水果,能够补充机体所需要维生素。